Sınav Kaygısı

Kaygı, bireyin dış ortama uyum çabasında yaşadığı korku, gerilim, sıkıntı gibi koruyucu tepkidir. Denetim dışına çıktığında bireyim yaşamsal işlevselliğini aksattığından problem halini alır.

Ergenlerde Kişilik Gelişimi

Ergenlik dönemi insan hayatının dönüm noktalarından biridir. 12-13 yaşlarında başlayıp 19-20 yaşlarına kadar devam eden fiziksel ve ruhsal olarak çok büyük değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Fiziksel değişime nispeten daha kolay uyum sağlayan ergenler, ruhsal gelişimlerinde bocalamaktadırlar.

Evliliği Kurtarmanın Yolları

Beğeni, aşk, sevgi ve bağlılıkla başlayan ilişkiler yaşamın doğal bir döngüsü olarak evlilik müessesesine dönüşür. Bu süreçte her iki tarafında kendi ailesinden ayrışarak yeni bir aile olma yolunda mücadeleler başlamıştır. Anne babadan ayrılığa hazır olmak, bireysel olarak hem duygusal, hem de maddi sorumluluğu alabilmek gerekir. Bireyin ailesinden ayrılabilmesi ülkemizde çok zorlu bir süreçtir.

Öğrenci Koçluğu

Öğrencilerin ergenlik döneminde kimlik oluşumunda yaşadıkları bireysel sorunlar, aile içi sorunlar, akran ilişkilerinde ve karşı cinsle yaşadıkları v.b. birçok sorunların yanı sıra hedef belirleme ve meslek seçimi sürecinde karşılarına çıkan zorlu sınavları verme durumundadırlar. Son yıllarda öğrencilerin sınavlarda yarıştığı rakip sayısının artması, belirlenen okul, üniversite veya bölüm hedefine ulaşmada yaşadıkları zorluklar profesyonel bir yardım alma zorunluluğunu beraberinde getirmektedir.

Panik Atak Kaderiniz Degildir

Panik atak ismiyle anılan panik bozukluk; genellikle genç yaşlarda başlayan, sosyal, ailevi ve iş yaşantısını olumsuz yönde etkileyen bir rahatsızlıktır. Kişinin yaşadığı endişe ve kaygılardan dolayı bedenin ani olarak verdiği tepkidir. Vücudun verdiği ani tepkiden dolayı şiddetli ölüm yada delirme korkusu, her an kötü bir şey olacakmış endişesi, yoğun rahatsızlık yaratır.